Celulitida - příznaky, popis a léčba

Celulitidu najdete nejčastěji na stehnech a hýždích. V těchto místech objevíte:

• Hrbolky,
• dolíčky,
• zvrásněná místa.

Někteří lidé mohou cítit v těchto místech bolest nebo citlivost při dotyku nebo stisku.

Vzhled kůže nemusí ovlivňovat pouze celulitida. Existuje také diagnóza s názvem lipedém. Některé projevy (dolíčky a hrbolky na kůži) mohou být podobné jako u celulitidy, ale jedná se o zcela jiný stav.

• Příčinou lipedému je abnormální hromadění tuku v některých částech těla.
• Postiženy jsou zejména nohy, boky, stehna, břicho a hýždě a někdy i ruce, na kterých jsou otoky a citlivá kůže.
• Je doprovázen pocity tlaku až bolestí a vyžaduje léčbu.
• Při léčbě je zásadní snížení hmotnosti, stahovací pomůcky či odstranění tuku pomocí liposukce. ^[5]

Celulitida se považuje spíš za estetický než zdravotní problém. Pokud se chcete poradit s lékařem, jakým způsobem je možné vylepšit vzhled kůže s celulitidou, doporučuje se navštívit buď kožního lékaře nebo pracoviště estetické medicíny. Lékař posoudí stav celulitidy pohledem a pohmatem a může doporučit vhodný postup.

• Celulitida se v průběhu života objeví u 80 % až 90 % žen.
• Celulitida u mužů se vyskytuje zřídka, statistiky uvádějí méně než 10 %. ^[6]

Další možností, jak bojovat s pomerančovou kůží, jsou masáže proti celulitidě.

Specifickou disciplínou je v tomto směru maderoterpie – masáže prováděné dřevěnými pomůckami různých tvarů a velikostí. Masáž podporuje činnost lymfatického systému, přispívá k vyplavování toxinů z těla a pomáhá tvarovat části těla, kde se usazuje nejvíc tuku. Pro viditelné změny na kůži je nutné masáže a další procedury absolvovat opakovaně. ^[12]

V souvislosti s celulitidou se můžete setkat s pojmem LPG masáž nebo lipomasáž.

Díky této masáži se zrychluje činnost lymfatického systému, který pomáhá s vyplavováním škodlivin z těla a podporuje štěpení tuků. Procedura pomáhá s tvarováním postavy. Používají se při ní speciální přístroje na LPG. Masáže je potřeba opakovat a jejich efekt je krátkodobý. ^[13]

Na odstranění celulitidy se využívají také různé krémy a gely. Krém na celulitidu obvykle obsahuje retinol – látku, která posiluje pokožku a tím pádem redukuje hrbolky a dolíky typické pro celulitidu. Přípravky s retinolem je potřeba používat pravidelně a dlouhodobě, protože efekt nenastává ihned po aplikaci. ^[14] Další složkou v krémech proti celulitidě bývá kofein, který dehydruje buňky a zmírňuje tak nerovnosti na kůži s celulitidou. ^[15]

Pokud chcete zlepšit vzhled kůže, na které se již celulitida objevuje, nebo zabránit jejímu zhoršování, vyplatí se dodržovat několik zásad zdravého životního stylu.

Vyvážená, pestrá strava s omezením nezdravých tuků, cukrů a soli prospívá celému tělu. Osoby s nezdravým jídelníčkem, ve kterém je hodně tučných a sladkých jídel, mají vyšší riziko vzniku celulitidy.

Za rizikový faktor lze považovat také kouření, nedostatek pohybu a sedavý způsob života. ^[16]

Sport podporuje svalový tonus, což může zlepšovat vzhled kůže s celulitidou. Odborníci doporučují pilates, jógu, plavání, svižnou chůzi nebo tanec. ^[17]

Doplňky stravy s ginkgo biloba nebo extraktem z hroznových jader, které se někdy objevují v doporučeních, jak bojovat s celulitidou, mohou podporovat cirkulaci krve a chránit buňky pokožky. Nedají se ale považovat za přípravky k léčbě celulitidy s prokázaným účinkem proti pomerančové kůži. ^[18]

Stahovací legíny proti celulitidě a další kompresní pomůcky podporují krevní a lymfatický oběh. Díky lepší cirkulaci může být celulitida méně viditelná, je ale vhodné kombinovat tyto pomůcky s dalšími způsoby boje proti celulitidě.

TIP: Celulitida cviky – pilates zpevňuje tělo a může přispět ke zlepšení a vzhledu kůže s celulitidou.

O celulitidě se toho v současnosti říká a píše mnoho, ale zdaleka ne všechny informace jsou pravdivé. Vybíráme proto nejčastější mýty o celulitidě a uvádíme je na pravou míru.

Mýtus č. 1 – Celulitida se týká pouze obézních osob
Celulitida může postihnout i štíhlé ženy bez ohledu na tvar postavy. Na silnější postavě je ovšem celulitida více patrná kvůli většímu množství podkožního tuku.

Mýtus č. 2 – Krémy na zpevnění pokožky vyléčí celulitidu
Přestože řada kosmetických přípravků slibuje, že se díky nim zbavíte celulitidy, žádný zázračný krém neodstraní celulitidu kompletně a trvale. Krémy a gely s retinolem mohou při dlouhodobém používání zlepšit vzhled kůže a zpevnit ji, nejedná se ale o léčbu v pravém slova smyslu.

Mýtus č. 3 – Celulitidu vyřeší liposukce
Liposukce sice zredukuje množství podkožního tuku, není ale řešením celulitidy. Samotná liposukce naopak může zhoršit vzhled partií s pomerančovou kůží, protože po zákroku se změní rozložení tuku a celulitida tak může být ještě viditelnější. [19]